Dans en Beweging

Bij dans en beweging gaat het om de beleving van ons lijf als voertuig van onze ziel, als uitdrukking van wie we zijn en hoe we ons voelen.

Veel mensen leiden een zittend bestaan, waarbij ze veel denkwerk verrichten, en vooral in hun hoofd zijn gaan wonen. Het lijf is dan een last, iets wat onderhouden moet worden, of iets dat vooral moet genieten, in andere gevallen wordt het een prestatiemiddel, dat laat zien hoe goed het iets kan, bijvoorbeeld op het gebied van sport of uiterlijk.

Door middel van dans, lichaamswerk, meditatie en aikido krijg je weer een hernieuwd contact met je lijf, ontdek je de levenskracht en levenslust die daarin huist. Je ervaart hoe het is te bewegen en bewogen te worden, hoe contact te maken voorbij taal, je ervaart dat je ademt, dat je leeft.